2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1040 kcal
|
脂質: 39.38g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Кузя Пломбир, Помидоры, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 夕食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Помидоры, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|