2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.8 kg これまでの減量分: 25.4 kg.    残り: 14.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1752 kcal 脂質: 54.61g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 227.10g.   朝食: Leitungswasser, Kaffee. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Löffelbiskuit, Gutes Land Aufschnitt, Mischkornbrot. 夕食: Alnatura Spirelli, Wurstgulasch. もっと...
2913 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Thomas Seehawerの体重の記録


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