2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
892 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Банан, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: На Вишневой Гренки Губернские, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Борщ с Курицей. 夕食: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перепелиное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Фуджи Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|