2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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944 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: Wings Food Floridina, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Sayur Asem, Telur Rebus, Putih Telur Matang. 夕食: Apel Fuji, Roti, Tahu, Air Kelapa, Sate Ayam, Kue Beras. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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