2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1205 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 185.42g.
朝食: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 軽食/その他: Мёд, Кофе, Магнит Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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