2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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536 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 23.65g.
朝食: Café. 昼食: Alface, Jiló, Ovo Cozido. 夕食: Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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