2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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395 kcal
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脂質: 7.91g | たんぱく質: 11.58g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Canela, Panqueca de Banana, Suco de Laranja com Couve, Jasmine Farelo de Aveia. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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