2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
986 kcal
|
脂質: 48.81g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 78.99g.
朝食: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо. 昼食: Ironman Slim Bar Prune, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Масло Подсолнечное, Яйцо, Пшено. 夕食: Сметана 20%, Творог 5%. 軽食/その他: Клубника, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|