2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1464 kcal
|
脂質: 59.42g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 174.55g.
朝食: Курага, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. 昼食: Красное Яблоко, Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная. 夕食: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, 6 Соток Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бананы, Агуша Творожок Классический. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|