2012年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 16日:
|
926 kcal
|
脂質: 15.79g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 141.23g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Lemon Pudding, Greek Yogurt, Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|