2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1221 kcal
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脂質: 69.76g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 78.77g.
朝食: Mamão Formosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito. 昼食: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Korin Coxinha da Asa. 夕食: Castanhas-do-Pará, Brigadeiro, Limão, Korin Coxinha da Asa, Molho Pesto, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Chá Verde, Mãe Terra Farelo de Aveia, Sadia Mussarela, Vigor Iogurte Natural, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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