2012年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 16日:
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766 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Advantage Mocha Latte Shake, Fried Pork Chop. 昼食: Day Break Creamy Chocolate Shake, All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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