2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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542 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 11.68g.
朝食: Subway Tomate, Kefir de Leite, Omelete. 昼食: Arroz de Couve Flor, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Gendai Sashimi Atum (5 fatias). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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