2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1397 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 123.65g | 炭水化物: 116.11g.
朝食: Good Food Инжир Сушеный, Дикси Груша Конференц, Миндаль, Голубика, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Мистраль Булгур. 夕食: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Морковь, 4 Сезона Брокколи Капуста, Дорадо. 軽食/その他: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . もっと...
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週に7 kg減量中
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