2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1397 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 164.53g.
朝食: Coffee (Dry Instant Powder), Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Brown Sugar, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Hard-Boiled Egg. 昼食: Fresh & Easy Greek Pasta Salad, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Capers, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Garden Salad. 夕食: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped. 軽食/その他: Strawberries, Bananas, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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