2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1007 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 132.08g.
朝食: Koffie met Melk, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Gemberthee, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Gekookt Ei. 夕食: Kip Drumstick (zonder Vel), Komkommer (Geschild), AH Zilvervliesrijst, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. 軽食/その他: Komkommer (met Schil), Koffie met Melk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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