2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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607 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 59.42g.
朝食: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Jiló, Suco de Limão. 昼食: Banana Prata, Sopa de Abóbora, Ovo Cozido. 軽食/その他: Batata Doce Cozida. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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