2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1845 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 251.48g.
昼食: Pane Integrale Tostato, Ananas, Pomodorini, Coop Insalatina, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. 夕食: Vino Bianco da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita, Pizza Margherita. 軽食/その他: Pfanner Succo di Mirtillo, Pomodorini, Philadelphia Active, Galbusera Magretti. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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