2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1254 kcal
|
脂質: 47.77g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гороховый Суп. 夕食: Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Neocell Super Collagen, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|