2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1149 kcal
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脂質: 41.76g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 120.75g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Щи с Курицей, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки. 夕食: Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Вареная, Окрошка. 軽食/その他: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Данон Мягкий Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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