|
Что-то не очень понятное происходит, спишу на адаптацию и пмс(задержка жидкости)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1788 kcal
|
脂質: 73.92g | たんぱく質: 138.76g | 炭水化物: 155.41g.
朝食: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Яйцо (Целое), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Монетка Крупа Геркулес, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Кубань Матушка Кукурузная Мука, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 軽食/その他: Six Pack Казеин, Челны Холод Мороженое Cold Coal, Арахис. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|