2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1613 kcal
|
脂質: 59.70g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 202.31g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Овсяная Каша на Воде, Помело, Кофе Эспрессо. 昼食: Огурец (без Кожуры), Домашнее Бистро Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Calve Соус для Рыбы Тартар, Форель на Пару. 軽食/その他: Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо, Ашан Апельсин . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|