2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1588 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 176.40g.
朝食: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Nero 70%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Patatine Fritte, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Ala di Pollo, Panino con Hamburger. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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