2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1211 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 38.52g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 昼食: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. 夕食: Westland Old Amsterdam, Gouda, Tomaten, Champignons, Avocado, Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Costa Pacific Prawns Mediterrane Kräuter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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