2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1737 kcal
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脂質: 78.21g | たんぱく質: 119.12g | 炭水化物: 144.23g.
朝食: Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Danone Yogurt Natural, Fresas, Berenjena, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo. 夕食: Manzana Golden, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. 軽食/その他: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Integral. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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