2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1310 kcal
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脂質: 107.18g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 10.37g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Всмятку, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Бекон (Жареный), Домик в деревне Масло Сливочное, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью. 昼食: Орехи Кешью, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Благода Творог 12%, Маруся Сметана. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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