2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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2527 kcal
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脂質: 90.14g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 364.85g.
朝食: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 昼食: Chargrilled Chilli, Garlic and Paprika King Prawns, Cucumber, Cauldron Falafels, Avocados, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Old El Paso Refried Beans, Cherry Tomatoes. 夕食: Trio of Olive Bloomer, The English Provender Co Caramelised Red Onion Chutney, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese. 軽食/その他: Chocolate Cupcake, Kinder Bueno, Passion Fruit, Plum. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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