kseniall2401の日記, 2018年 05月 16日

kseniall2401さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.4 kg これまでの減量分: 8.6 kg. 残り: 16.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:

1294 kcal

脂質: 63.30g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 136.63g. 朝食: Сервелат, Простоквашино Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Меленъ Фасоль с Грибами. 夕食: Начос с Сыром. もっと...

2162 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.9 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

kseniall2401の体重の記録

全ての履歴を表示

kseniall2401の日記, 2018年 05月 16日

コメントを投稿

kseniall2401の体重の記録