2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1470 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 219.78g.
朝食: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. 昼食: Land Mozzarella, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Cameo Torta al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Petto di Pollo, Carne, Succo di Limone, Lattuga. 軽食/その他: Cameo Torta al Limone, Caffè al Ginseng, Banana. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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