schildi84の日記, 2018年 05月 16日

Guten Morgen allerseits... Das Mettbrötchen aus der Kantine am Montag hat mich die letzten zwei Tage länger beschäftigt als ich wollte. Heute ist alles wieder fein. Ein bisschen flau in der Magengegend aber ich habe wieder Farbe im Gesicht.

Gewicht geht weiter runter.... bestimmt in den nächsten Tagen wieder rauf! Egal... mein nächstes Zwischenziel von 75 kg steht 👍🏻

79.3 kg これまでの減量分: 18.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:

646 kcal

脂質: 5.35g | たんぱく質: 18.60g | 炭水化物: 157.00g. 昼食: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Dinkelbrot. 夕食: Gut & Günstig Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...

2038 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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Guten Morgen Schildi, oje, das klingt nicht gut. Dann schone noch etwas deinen Magen! Weiterhin gute Besserung. LG und tollen Tag!

2018年 05月 16日投稿者: Nizzy1988

Nein, das war wirklich nicht gut aber hab's ja überstanden 😉 dir auch einen schönen Tag

2018年 05月 16日投稿者: schildi84


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