2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1066 kcal
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脂質: 40.37g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 103.10g.
朝食: Dulces del Turia Susu Crema-Baño, Hacendado Hummus, Marcillat Queso Brie, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Copos de Avena, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, manzana, avellanas. 昼食: Hacendado Té Rojo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, mezcla semillas, pasas sultanas, pechuga pavo, atun, pepinillos, helices vegetales hacendado, manzana, aguacate. 夕食: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Pan Rallado Casero, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Extra Sandwich, Huevo, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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