2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1674 kcal
|
脂質: 94.30g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 108.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский, Свежий Хлеб Хлеб с Семечками, Банан, Кофе. 昼食: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Килия Сыр Голландский. 夕食: Ашан Сир Голандський, Простоквашино Сметана, Свежий Хлеб Хлеб с Семечками, Омлет или Яичница с Овощами. 軽食/その他: Мандарины, Булочная 1 Капучино без Сахара. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|