2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1049 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: LU Belvita (13,5g), Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Boulettes de Bœuf, Courgette Farcie, Tomate Farcie, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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