2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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984 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Jean Luc Französischer Brie. 昼食: Meica Geflügel Würstchen (30g), Kartoffelsalat, Löwensenf Mild. 夕食: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Gummibärchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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