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Guten Morgen Ihr Lieben . ☕Hier regnet es leider . Heute ist Stillstand . Habe die Hoffnung aber noch das ich diese Woche noch -10 Kilo von meinem Startgewicht schaffe !🙏 Wünsche euch einen schönen Tag .🌞🌈🌸
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124.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1508 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 198.77g.
朝食: Radieschen, Aldi Rote Paprika, Rama 100% Pflanzlich, Ananas, Avocado, Hartgekochtes Ei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 昼食: REWE Mischsalat, Kania Knoblauch Sauce, Freshona Paniertes Gemüse. 夕食: Knorr Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croutons, Blaubeeren, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Ener Bio Guten Morgen Müsli. 軽食/その他: Ananas, Milbona Fruchtgurt Kokos. もっと...
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体重に変化ありません
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