2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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951 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 34.85g.
朝食: Жареное Яйцо, Глобус Кукуруза, Филе в кефире. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%. 夕食: Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Филе в кефире, Сырники 9% с кукурузной мукой. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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