2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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960 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 72.51g.
朝食: Огурец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100. 昼食: Помидоры, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Гречневая Крупа, Свекла Вареная. 夕食: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Midori Имбирь Маринованный. 軽食/その他: Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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