2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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908 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Мёд, Цикоринка Цикорий, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Селянське Молоко 1,5%, Козуб Овсяные Хлопья 9 Злаков + Лён. 昼食: Яичный Белок, Ферма Сир Плавлений Янтар, Жменька Хлебцы Гречневые, Чай, Грибной Супчик. 夕食: Чай, Клубника, Банан, Творог. 軽食/その他: Ritter Sport Milk Chocolate, Billa Ассорти Орехов. もっと...
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体重に変化ありません
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