2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.8 kg これまでの減量分: 17.2 kg.    残り: 32.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1866 kcal 脂質: 87.81g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 166.37g.   朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Hartgekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi American Sandwich Weizen, Kaffee. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 夕食: Almare Alaska Seelachs Filet, Gefüllte, Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Salatgurke, Eisbergsalat. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Sun Snacks Light Chips Classic. もっと...
311 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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MikeSierra1968の体重の記録


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