|
ого!
|
71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1650 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 156.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Lorado Варенье Малиновое, Epica Йогурт Ананас. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Велком Салями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Владхлеб Ролл Пшеничный. 軽食/その他: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|