2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1189 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 130.92g.
朝食: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью . 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Наполеон ПП. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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