2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.7 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1578 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 211.80g.
朝食: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Corny Free Haselnuss, Milfina Butter, Kerrygold Cheddar, Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste. 夕食: Rama Cremefine 7%, Möhren, Rote Paprika, Kerrygold Cheddar, Albhof Buchstabennudeln, Be Light Frischkäse 4% Fett. 軽食/その他: Mike Mitchell's American Cookie Sandwich Ice Cream, Corny Free Haselnuss, Corny Erdnuss Süß & Salzig. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|