2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1304 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 76.97g | 炭水化物: 151.29g.
朝食: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сырники Диетические, Творог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Компот, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 夕食: Борщ Холодный. 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит , Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе Латте. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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