2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1372 kcal
|
脂質: 54.38g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 158.97g.
昼食: 茶(加糖), 百香果, 乐购超市 咸鸭蛋, 燙青菜, 有皮鸡翅膀(烘培或是油炸,有涂层,吃皮). 夕食: 猪肝汤, 红烧鱼, 绿尖辣椒, 米饭. 軽食/その他: 鸡仔饼 饼干, 老婆饼. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|