2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1014 kcal
|
脂質: 36.76g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 54.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Перекресток Авокадо, Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 昼食: Яичный Белок, Печень Кур, Оладьи из Кабочков)))). 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|