2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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674 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 31.37g.
昼食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Quiabo Cozido, Antepasto de Berinjela. 夕食: Tomatinho, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Jussara Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Amêndoas sem Casca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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