2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.0 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1427 kcal
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脂質: 111.64g | たんぱく質: 95.31g | 炭水化物: 23.14g.
昼食: Coffee, Prymal Mocha Sugar Free Coffee Creamer. 夕食: Cache Valley Colby & Monterey Jack Longhorn-Style Cheese, Chicken Breast (Skin Eaten), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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