2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
486 kcal
|
脂質: 15.25g | たんぱく質: 12.90g | 炭水化物: 74.34g.
朝食: Adria Bolacha Água e Sal, Bolo de Fubá. 夕食: Pinhão Cozido, Carne de Porco Assada, Polenta (Cozido). 軽食/その他: Brother's Pãozinho Especial. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|