2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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647 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Пятерочка Банан, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Рогачев Сгущенка, Кофе. 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры Черри. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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