2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1763 kcal
|
脂質: 67.75g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 203.84g.
朝食: Апельсиновый Джем, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Тропическими Фруктами. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Bibigo Мини Дамплинги. 軽食/その他: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кабачковая Икра, Капучино, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|